ストレッチチューブをつかった温活エクサセット

1日10分!冷えにもダイエットにもいいストレッチチューブがレッスンテキスト付で2160円

楽して、しかも、健康的にダイエットしたい! こんなわがままな望みをかなえてくれちゃうアイテムをみつけましたよ。 それがこれ。 →ストレッチチューブをつかった温活エクサセット(1回お届け)(冷えとり日和365) 人気のピラ[…]

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おから雑穀ごはん

ゆる糖質制限でダイエットを加速させる

ダイエットをしているのに、なかなか体重が落ちないどころか微妙に微妙に増えてくる40代後半。 食事を大きく見直し、期間を設けて一度きっちりと体重を落とすことにしました。 ここのところ、大人の女性におきる体の不調が少しづつ押[…]

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スレンダートーン コントローラー

スレンダートーンを使い始めて1週間 刺激は脂肪と筋肉の量で感じ方が変わる?!

スレンダトーンを使い始めてから一週間が経過しました。 2~3日に1回のペースで使っています。巻くだけなんだけど意外と毎日はできないものですね。 でも、巻いてブルブルさせている間は家事などのほかのことができるので、エクササ[…]

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