ダイエットフーズ

ダイエット中の栄養補給にも美容にも フィネスの黄酸汁・豊潤沙棘マイルド

フィネスの黄酸汁・豊潤沙棘マイルドのトライアルサイズをモニターさせてもらいました。 サジーはグミ科植物。チベットやモンゴルなどの標高2千メートル以上の過酷な環境で自生しているそうです。サジーの実には、A、C、Eをはじめとするビタミン類...
ダイエットのコツ

その一口は翌日に!! もったいない食べを保存容器で撃退

ちょこっとだけ残ったおかずやお菓子。 食べられるのに捨てるのは忍びなく、ついつい自分の胃袋の中に・・・・。 主婦にありがちなカロリーオーバーパターンですよね。 この「もったいない食べ」を撃退するのに、有効なのが保存容器!! 口に...
ダイエット方法

マスクでダイエット?!

毎年病院で薬をもらっている重度花粉症の梅です。 花粉が飛ぶこの時期はしんどいんですけど、痩せやすい時期でもあったりします。 鼻が詰まって食事がおいしく感じられない 花粉症の薬のせいなのかなんとなく胃の調子がイマイチ  ...
ダイエット方法

冷え症にもいい?! 「ふくらはぎをもむ」と超健康になる、を実践中

冷え症改善を目指しているワタクシ。 「2万人の足に触れてきた足の専門家が教える1日4分のふくらはぎマッサージで重度の生理不順や冷えが解消! 大根足がスッキリ! 人間関係まで円滑になった! 1日4分で体の不調も心の悩みも消える超簡単...
ダイエット方法

冬のダイエットは冷えが大敵 柚子とシナモンで体をあたためて代謝をアップ

冬はダイエットをしても体重が落ちにくい。 なのに、クリスマス、正月、バレンタインと美味しいものを食べる機会が多い。 ゆえに、冬は太りやすい。ww 冬に痩せにくいのは体が寒さに対して危機感をもち脂肪を蓄えようとするかららしいですね。...
ダイエット方法

1週間で約600g減 白湯飲んでます

ダイエットモードに入って1週間で約600g落ちました。 今までの経験からいくと最初が一番落ちやすいんでこのあと少しスローペースになるはず。 1カ月で1~1.5kgが目標なので、まぁまぁいいペースでスタートできたかなと思います。 ...
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背中も胸もきれいに見えるブラはこれだ!

夏になると気になるのが背中のライン。 タイトめのトップスを着るとブラの上にお肉がのっているというか、ブラがくいこんでいるというか・・・・。 なんともババ臭い背中になってしまったりするわけです。 かといって、ブラカップつきのカットソ...
ダイエットフーズ

ローカロ生活の新商品お試し福袋 

体重維持を心がけてるんで大きく太ることはないけど、油断をすると1キロくらいはすぐ増える。。。。 ここのところちょっと増え気味なので、楽天市場でローカロ生活の新商品お試し福袋を買いました。 >>ローカロ生活新商品お試し福袋 248...