ダイエットフーズ

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コスパ最強 マイプロテインの置き換え食 ミールリプレイスメント

イギリスのプロテインブランド、マイプロテインで置き換え食用のプロテインを発見。 とりあえずお試し用を買って飲んでみたけど、かなりいいかんじ。 コスパもいいんで、通常サイズも注文しちゃいました。 ビタミンやミネラルが入ってい...
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半分でおなか一杯 たんぱく質豊富で食べごたえがあるマイプロテインのクッキー

マイプロテインでプロテインクッキーを購入しました。 パッケージ切り替えのセールで購入したので、現在販売中のとは見た目が違うけど、これヤバいです。 我が家の体育会系19歳の食べざかりが「1枚きつい・・・」というほどのボリューム...
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お腹がタポタポにならないから運動前にも後にも飲みやすい!少しの水でOKのプロテイン「FIXIT」

イベントに参加してプロテインのサンプルをもらいました。 筋トレをやり始めてからプロテインも常用するようになったのでとても嬉しい。 「FIXIT」ってプロテインなんだけど、特徴としては60~70mlの水で溶いて飲むということ。...
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減量中の筋トレに適したソイプロテインを飲み始めたら肌の調子もアップ

筋トレといえばプロテイン。 減量中の筋トレに向いているといわれるソイプロテインを飲んでいます。 プロテインに限らず甘い飲み物がちょっと苦手なので、無添加のプレーンなものをチョイス。 →ボディウィング 大豆プロテイン 1kg...
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筋トレ効果を高めたい!女性向け筋肉サプリ「BBB(トリプルビー)」をお試し中

筋トレ女子のあこがれ、カリスマクロスフィットトレーナーAYA先生の監修で作られたサプリを飲み始めました。 50代目前で筋トレをやり始めて、楽しくやってはいるけど効果は亀の歩み。 若い時は違う体のスペックだから急がば回れで地道にや...
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プロテインダイエットのファスタナ(FASTANA)で夕飯のカロリーをググッと減らす

女性のためのおいしいプロテインスムージー「ファスタナ(FASTANA)」。 プロテイン+36種類の美容成分配合が入ったきれいに痩せるために最適な栄養補助食品。 ダイエットで食事を減らすと、肌があれたり、お通じの調子がよくなかった...
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脂肪や糖の吸収を抑える機能性表示食品チョコレート「リベラ」を食べてみた

「脂肪や糖の吸収を抑える」というフレーズに惹かれて買ってしまったチョコレート「リベラ」。 グリコから発売されたチョコレートではじめて”機能性表示食品”。 さてさてどんなチョコレートなのでしょうか? 食物繊維の”難消化デキストリ...
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1週間で結果を出す短期決戦置き換え食ダイエット いろいろ入って飽きない

マイクロダイエットからお得な1週間チャレンジセットが発売されています。 3種類のタイプが試せるから飽きないし、1週間ガチでダイエットするとちゃんと結果もついてくる。 短期決戦でのダイエットにぴったりですよー。 マイクロダイエッ...
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ザバスとケンタイ ウェイトダウン系プロテイン2種類を飲み比べてみた

身体を絞りたい人のためのウェイトダウンプロテイン。 筋肉をつけて体重を落としたい人に適したソイプロテイン2種類を飲み比べてみました。 飲んでいるのはSAVAS(ザバス)とKentai(ケンタイ)。 味も成分もメーカーによってや...
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マイクロダイエットお試しセットを飲んでみた 味よし、腹持ちも満足

マイクロダイエットがキャンペーンをやっていたのでお試しセットを購入しました。 置き換え食ダイエットの中では王道といったイメージのあるマイクロダイエット。 世界41ヵ国での販売実績があるグローバルなダイエット食で、素材にもこだわっ...