ダイエットフーズ

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ごぼうとコーンのデトックスパワー 「J’s ごぼう とうもろこしのひげ茶」

韓国の料理研究家、Jノリツグさん監修の「J’s ごぼう とうもろこしのひげ茶」を飲み始めました。 以前、ごぼう茶を友人からティーパックを3個わけてもらって飲んだことがあるんだけど、ダメだったんですよ。 ごぼう自体を食べるのは好きなん...
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おからクッキーはたっぷりの水分をとらないと胃もたれする

先日購入して活用中のおからクッキー。 関連記事:ホロホロとした食感の歯に優しいおからクッキーは美味しくてお腹にずっしり 美味しいし、仕事が終わって帰宅しておやつ代わりに食べると夕飯の量も抑えられるし、便利なんだけど・・・・。...
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グリーンベリースムージーダイエットを試した感想

人気のスムージーを置き換え食として利用する「グリーンベリースムージーダイエット」を試してみました。 146種類の野菜エキス、24種類の果物エキス、11種類のビタミン、9種類のミネラル。 美容と健康によさそうな成分が配合された...
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ホロホロとした食感の歯に優しいおからクッキーは美味しくてお腹にずっしり

おからはGI値もカロリーも低く減炭水化物ダイエットには適した食材。 そのおからを食べやすくしたおからクッキーは、いまやダイエット食の定番ですよね。 私は以前におからクッキーを試したことがあり、腹もちがよかった印象があるので食事にプラ...
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ファスティングダイエットの効率アップにビエナ・ゼリーライブラリーを使用 少量タイプで便利

朝食を抜く半日ファスティングダイエット。 お昼ごはんは前の日の夕食から18時間以上あければ何を食べてもOK。夕飯も何を食べてもOK。なんだけど~。 一定時間、胃を空っぽにしたあとは消化がいいもののほうが負担が少ないし、ダイエットにも...
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マンゴー風味で美味しいお腹すっきり乳酸菌サプリ「天使のパウダー」

モニプラでお試しした天使のパウダー。おいしくて飲みやすかったので紹介しますね。 天使のパウダーとは 胃酸に強い殺菌ビフィズス菌末、殺菌乳酸菌末が腸まで届くパウダーサプリ。 腸の調子を整えることで、ダイエットも美肌もサポート...
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オルビスのプチシェイク 11種類のビタミンと鉄分がキレイ痩せをサポート

ダイエット成功の秘訣は食事のカロリーコントロール。 おいしさで定評のあるオルビスの「プチシェイク」は、ダイエット中の女性のキレイをサポートしてくれるアイテムでもあるんですよ。 オルビスのプチシェイクは、11種類のビタミン・鉄...
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発芽玄米はダイエットにも健康にも◎ 

人気の低糖質(糖質制限)ダイエット。 炭水化物(糖質)を控えれば、たんぱく質の多い肉などの食材や野菜はたっぷりとってOKというダイエット方法で、男女ともに挑戦している人が多いようです。 低糖質ダイエットはNHKのゆうどきネットワーク...
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ダイエット中の栄養補給にも美容にも フィネスの黄酸汁・豊潤沙棘マイルド

フィネスの黄酸汁・豊潤沙棘マイルドのトライアルサイズをモニターさせてもらいました。 サジーはグミ科植物。チベットやモンゴルなどの標高2千メートル以上の過酷な環境で自生しているそうです。サジーの実には、A、C、Eをはじめとするビタミン類...
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ローカロ生活の新商品お試し福袋 

体重維持を心がけてるんで大きく太ることはないけど、油断をすると1キロくらいはすぐ増える。。。。 ここのところちょっと増え気味なので、楽天市場でローカロ生活の新商品お試し福袋を買いました。 >>ローカロ生活新商品お試し福袋 248...