女性のためのおいしいプロテインスムージー「ファスタナ(FASTANA)」。
プロテイン＋36種類の美容成分配合が入ったきれいに痩せるために最適な栄養補助食品。
ダイエットで食事を減らすと、肌があれたり、お通じの調子がよくなかったり・・・。
栄養管理士・ダイエット認定講師・モデルの3分野の専門家が監修し、そんなダイエットトラブルを回避できるよう作られています。
今回、モニターさせていただいたので、実際に飲んだ感想をお伝えしますね。
夕飯のカロリーをセーブすることに成功してダイエット効果も得られましたよ。
きれいに痩せるための栄養素が入っている
ファスタナで一番魅力を感じたのはプロテイン＋36種類の美容成分配合というところ。
食事を減らすことで起きがちな、トラブルを解消するように作られてるんですよね。
ヒアルロン酸やペプチドといったお肌のカサカサ対策成分。
ビタミンB類をはじめとする11種類のビタミンやミネラルの肌荒れ対策成分。
女性に不足しやすいカルシウムや鉄分。
人由来の乳酸菌と食物繊維のお通じ対策成分。
痩せなきゃ意味ないんだけど、ただ痩せるだけでも意味がない。
美容と健康を意識しながらダイエットするにはやはり成分は大事。
リバウンドを防ぐのに大事なプロテインを含有
たんぱく質は筋肉を作る大事な成分。
筋肉が減ると基礎代謝が減り、リバウンドしやすくなってしまいます。
食べないダイエットはリバウンドしやすい、といわれるのはダイエットで筋肉が落ちてしまったことが影響しています。
ファスタナには1杯あたり5.4ｇのたんぱく質が含まれています。
ごはん（精白米）は100gあたり2.5gのたんぱく質がふくまれているので、ファスタナ1杯でご飯茶碗1杯以上のたんぱく質がとれることになります。
たんぱく質は肉や魚だけでなく炭水化物にも含まれています。
低糖質ダイエットで炭水化物を減らしている人は、実はたんぱく質も不足してる可能性が！
ファスタナを利用することで糖質とカロリーを減らしつつ、たんぱく質はしっかり摂取できる。
これはありがたいですね。
夕食30分前のファスタナでカロリーをセーブ
ファスタナ、作ってみると「これだけ？」ってかんじ。
75ｍｌの水や牛乳などに溶かしてつくるので本当に少ないんです。
同じドリンク系のDHCプロティンダイエットは350ｍｌの水で溶くので四分の一以下の量。
チアシードなどお腹にたまる食物繊維も入っているので、少量とはいえ飲んだあとはお腹すいた感はおさまります。
でも、この量で1食を置き換えるは精神的にきついので食前に飲んで満腹感を得る方法にしました。
仕事から帰って夕飯の準備をする前にファスタナを飲む。
ごはん（白米）を食べず、野菜と肉や魚のみ軽く食べる。
ファスタナで「おなかペコペコ状態」は脱しているので、いつもより少ない量で満足できるし、ちゃんと食べてるのでストレスもなし。
頑張ってる感ゼロで10日間続けて約1キロ落とせて満足。
＊置き換え食だけでなく、運動もしています。週1のエアロビや歯磨きしながらのスクワットなど。
作るのが簡単だから使いやすい
ファスタナは1回に付属のスプーン山盛り2杯。
専用のスプーンがついているので量るのが簡単。
75ｍｌの水に入れるとさーっと溶けていきます。
スプーンでかき混ぜるだけで、きれいに溶けるので作るのがとっても楽。
シェーカーも必要ないから洗い物が少ないのも主婦には嬉しい。
味はベリー系。
甘すぎず飲みやすいです。
プロテイン独特のクセはまったくないので、プロテイン初心者にもおすすめ。
食事を見直して痩せたい。
でもリバウンドはしたくないし、肌荒れなどもしたくない。
という方はファスタナが向いていると思います。
食事の見直しに加えて適度な運動もお忘れなく。
ファスタナ購入情報
オンライン通販のみで販売しています。
自動お届けコースは20日間の全額返金保証付き。
1回でも中止・停止が可能です。
定期コースはちょっと心配いう人は単品注文もあります。
が、こちらは返金保証なし。
最低何回っていう回数のしばりがないので自動お届けコースのほうがお得ですね。
購入＆商品詳細はこちら→36種の美容成分配合。女性用プロテインファスタナ
返金保証については公式サイトに詳しく条件が書いてあるのでご購入前に確認してくださいね。
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