夏休みの帰省で太りすぎないようにサプリでサポート

サプリ専門店「オーガランド」の複合系ダイエットサプリメントを飲み始めました。
複合系ダイエットサプリメント

主なダイエット成分は、ギムネマシルベスタ末・大豆ペプチド・キトサン抽出物(かに由来)ガルシニアエキス末・イノシトール・L-オルニチン・食物繊維含有 デキストリンを含有。
ダイエットをサポートする成分がマルチに配合されたオールインワン的サプリメント。
どういう成分が自分にあっているのかってなかなかわからないので、こういうまとめて入っているのは便利でいいですね。
今回はモニプラ経由でモニターさせていただけることになりました。

8月といえば夏休み。
お盆で親戚が集まったり、帰省したり、旅行に行ったり。
色々と予定をたてておられる方も多いと思うんですが、だいたいこういうちょっと長い休みのあとって体重が増えていることが多いんですよねー。

サプリを飲んでいても暴飲暴食をすれば太るんだけど、食事をセーブしにくいときに、ちょこっとサポートしてくれるアイテムがあるのとないのとでは、気持ちの上で差が出ます。休みをしっかり楽しむために、サプリを続けて飲んでおこうと思ってます。

複合系ダイエットサプリメン
250mg×90粒(約1ヶ月分)なので1日3粒を目安に飲むのがいいみたい。
どう飲むかは自由なんだけど、私は朝・昼・夜の食事の前に1粒づつ飲んでいます。

■ギムネマシルベスタ末
インドや東南アジアに自生する植物で、別名をグルマール(砂糖を壊すもの)と言われています。主成分であるギムネマ酸は、気になる糖分に働くと言われ、甘いものが好きな方やボリュームのある食事、間食が多い方におすすめです。また、糖分の摂り過ぎによる健康トラブルが気になる方にも有用とされています。ダイエット中の気になる糖分におすすめです。

■大豆ペプチド
大豆ペプチドは脂肪の燃焼を促す作用があると言われております。また基礎を促進させる働きがあることから、脂肪が付きにくくなるとも言われております。効率の良いダイエットが期待できます。

■キトサン抽出物(かに由来)
カニなどの甲殻類の堅い甲殻部分に含まれるキチンを、脱アセチル化したものがキトサンです。キトサンは動物性食物繊維の一種で、気になる余分な油分を包み込む働きをすると言われています。食事中の油分が気になる方や、甘いものを好む方のダイエット中の食生活をサポートします。

■ガルシニアエキス末
インドや東南アジアに生育するオトギリソウ科の植物で、長年にわたりスパイスとして使われてきました。ガルシニアには多量のヒドロキシクエン酸(HCA)が含まれおり、摂取しすぎた糖分や炭水化物、溜まった余分なものへのサポートに有用と言われております。

■イノシトール
玄米や果物をはじめ、肉や魚などにも含まれており、脂分を低下させる作用に有用と言われております。日々の健康維持にもおすすめの成分です。

■L-オルニチン
遊離アミノ酸の一種で、たんぱく質の材料になる他のアミノ酸とは違い、アミノ酸のまま存在し、健康維持に欠かせない機能をサポート。健康的なダイエットをしたい方の燃焼サポートに有用と言われております。

オーガランドAmazon店より引用

サプリがサポートしてくれるからと安心しちゃうとダメだけど、食事の前にダイエット系サプリを摂取することで、「私はダイエット中なんだ」「食事に気をつけなきゃ」と逆に気が引きしまる部分もあるんですよね。
食事のバランスに気をつけて、できるときには運動をしつつ、飲み会とか旅行とかダイエットモードから一時的に離脱するときのダメージをサプリの恩恵をうけて最小限にとどめられたらいいなーと思います。
1か月分をいただいたので、しばらく続けてみてまたレポしますね。

主要原料(1粒あたり):イノシトール 17.5mg / L-オルニチン 2.5mg / ガルシニアエキス末 12.5mg / キトサン抽出物(かに由来) 12.5mg / ギムネマシルベスタ末 75mg / 大豆ペプチド 37.5mg
原材料:ギムネマシルベスタ末、食物繊維含有デキストリン、大豆ペプチド、ガルシニアカンボジアエキス末、L-オルニチン、セルロース、イノシトール、キトサン(かに由来)、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、香辛料抽出物 【※原材料の一部にかにを含む。】  ※商品は原料由来の為、製造時期により色合いが多少異なる場合がございます。

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