薬日本堂の「麹菌から生まれたいきいき酵素」の7日間モニターを終えました。（今回は商品をご提供いただきモニターしいています。）
ぶっちゃけ、7日間で何かが急に変わるということはありませんでした。
サプリですからね。
でも私の場合、食生活がやや偏りがちなので食事のバランスを整えるためにはよさそうなかんじ。
食べ盛りの息子たちに合わせてメニューががっつり＆こってりになりがちな我が家。本来であれば年齢期的に「麹菌から生まれたいきいき酵素」のパッケージにあるような和食を中心に高タンパク低カロリーの食事が理想なんだけど、なかなかそうはいかないんですよねぇ。
パッケージのようなこういう食事↓
味噌汁とか糠漬けとかは発酵食品で体にはメリットが多いんですよね。
こうした食材を毎日のように食べることができればサプリに頼らずとも酵素も足りるんだと思うけど、それができない人はサプリに名透けてもらうのがいいのかもなーと思います。
食事やサプリなどの体に取り入れるものは薬のような効果はないけど、やっぱり体調に直結しているかんじで、なんとなく飲んでいると調子がいいような感覚がありましたしね。
女性の場合、40代、50代は更年期などで体調がゆらぎがちな日が増えるから、食べるものって今まで以上に重要だなって思います。
薬日本堂は有名百貨店にも出店しているし、「からだ巡茶」を共同開発するなど、漢方のパイオニアなんですよね。
「麹菌から生まれたいきいき酵素」も天然成分由来のものだけを厳選して使用して日本国内で製品化されており、安心して飲めたのもよかったです。やっぱり安全って大事ですからね。「
酵素を補うために、もともと酵素を含んでいる生の食べ物（野菜や果物、生の肉・魚）や発酵食品（みそ、納豆、ぬか漬けなど）をしっかり摂れる人はいいですけど、ちょっと足りてないかもなーと思う人は「麹菌から生まれたいきいき酵素」を試してみる価値あると思いますよ。
麹菌、大豆、小麦、オレンジなど、原材料にアレルギーのある人は避けたほうがいいし、サプリは体質によってあう合わないがあるのでまずは7日間のモニターで試してみるのがおすすめ。
500円で手軽に試せるので興味のある方は申し込んでみてくださいね。
酵素は代謝や消化にも使われるので不足すると太りやすくなるという説もあります。加齢とともに不足しやすくなるそうなのでダイエットのサポートにもいいかもしれませんよ。
申し込みはこちら→「麹菌から生まれたいきいき酵素」7日間モニター
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