DHCプロティンダイエット

DHCプロティンダイエット2週間チャレンジ終了 1.3キロ減で達成感あり

  DHCプロティンダイエット2週間チャレンジが終了しました。 体重は目標の1.5キロ減にわずかに及ばず、1.3キロ減。 でも、体重が落ちた分プラスαのメリットもあって、チャレンジしてみてよかったです。 2週間[…]

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マイクロダイエット 1週間チャレンジ

1週間で結果を出す短期決戦置き換え食ダイエット いろいろ入って飽きない

マイクロダイエットからお得な1週間チャレンジセットが発売されています。 3種類のタイプが試せるから飽きないし、1週間ガチでダイエットするとちゃんと結果もついてくる。 短期決戦でのダイエットにぴったりですよー。 マイクロダ[…]

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美禅食

ドクターシーラボ 2017夏の大福袋にダイエット福袋登場 美禅食がお得に買えるよ

ドクターシーラボ恒例の夏の大福袋が販売中。 最大54%OFFになる超お得な福袋は毎年速攻で売り切れがでる人気アイテム。 今年は美禅食が2箱はいったダイエット福袋も登場していますよ。 夏本番までにガチダイエットしたい人はこ[…]

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停滞期 朝だけのプチファスティングで内臓を休めて体調を整える

会社が休みの土日を使って朝だけのプチファスティングをしました。 半日ファスティングとも呼ばれるこのファスティング方法は、身体への負担が少なく気軽にトライできるのがポイント。 食事の感覚を16~18時間あけることで、胃腸を[…]

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